ラフテル整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 背中の痛み放置していませんか？
- 皆さんこんにちは！ラフテル整骨院です！
今回は「背中の痛み」について取り上げます。
原因や日常での注意点、整骨院で行っている施術内容をわかりやすくご紹介します。
背中の痛みは、姿勢の崩れや筋肉のこわばりが原因となることが多いです。
デスクワークやスマートフォンの使用で長時間同じ姿勢が続くと、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。
特に肩甲骨まわりや背骨の周辺に痛みが出る方は、猫背や巻き肩などの姿勢不良が関係している可能性があります。
また、ストレスや寝不足が筋肉の緊張を強めることで、痛みが悪化するケースもあります。
整骨院では、背中の筋肉のバランスを整える手技や、姿勢を正すための骨格調整を行っています。
さらに、ご自宅でできるストレッチや体の使い方のアドバイスも行っており、再発予防にもつながります。
背中の痛みは放っておくと慢性化しやすいため、早めの対処が大切です。
つらい痛みや違和感がある方は、お気軽に整骨院までご相談ください。
専門的な施術とアドバイスで、快適な毎日をサポートします。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
あずま アズマ
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