ヨモギムシセンモンテンメグリ
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巡菴(meguri)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
20代：会社員 ※個人のご感想であり、効果には個人差があります。もっと早く知りたかった。毎月、薬が手放せないほどの生理痛で、体質だと思いずっと我慢していました。だから、そん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
私たちは本来、自然のリズムで呼吸し、歩き、休む存在です。デジタルデトックスはそのリズムを取り戻すきっかけ。画面の光を閉じることで、見落としていた小さな音、季節の変化、心の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
無理にスマホ断ちをしようとすると、逆にストレスになってしまいます。大切なのは、少しずつ優しく距離を作ること。１．朝の10分だけスマホを見ない 朝一番の神経はとても敏感。 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
副交感神経を育てる時間＝デジタルデトックス私たちの一日は、気づけばスマホの通知音や、常に更新され続けるタイムラインに支配されています。便利であるはずのデジタルデバイスが、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
海外では、忙しい日々から少し離れて、自分を整える「リトリート習慣」がとても一般的です。森の中で深呼吸をしたり、静かな海辺で心を鎮めたり、温かなハーブティーを飲みながらゆっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
ふとした瞬間に感じる、手足の冷たさ。季節の変わり目になると、からだの奥がゆっくりと温度を失っていくような、あの独特の感覚。そんな小さな変化に気づけるあなたは、すでに自分の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 巡菴 スタッフ
手足の冷え、眠れない夜、体温の落ち込み。そんな小さな不調に気づけたら、それは今のあなたが、自分と丁寧に向き合えているサイン。季節の変わり目に寄り添う温活で、内側から美しく…続きを見る
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スタッフ
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