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巡菴(meguri)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 今年の花粉、去年よりキツいかも。
- なぜ花粉症は年々ひどくなる？
「去年より今年のほうがつらい…」
そんな声をよく聞きます。
花粉量の増加も一因ですが、
実はそれだけではありません。
花粉症はアレルギー反応。
体の免疫システムが過剰に反応している状態です。
現代人に多いのが、
・腸内環境の悪化
・ストレス過多
・睡眠不足
・食生活の乱れ
これらが免疫バランスを崩し、
本来は必要のない反応を起こしてしまいます。
つまり、「花粉が悪い」だけではなく
「反応しやすい体」になっている可能性があるのです。
対症療法だけではなく、
体質を整えるケアを始めることで、
来年の春が変わるかもしれません。
今のつらさは、未来を変えるサインです。
今日も巡菴meguriでお待ちしています♪
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