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巡菴(meguri)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 今日も今日とて、花粉症｜花粉症の人に多い傾向
- おはようございます
巡菴です
今日も今日とて、花粉症
つらい日々が少しでも良くなるよう、
今日は花粉症の人に多い傾向についてお話しします
実は、花粉症の人は交感神経優位（ストレス体質）が多い傾向。
自律神経が乱れると、
・粘膜が過敏になる
・ヒスタミンが過剰分泌
・アレルギー反応増幅
花粉症にストレスが関係してたなんて！！
ですよね
最大のストレスが花粉症なのに・・
花粉症が年々酷くなると感じるのは、花粉症だからなんですね・・
気付いた方は、一刻も早く巡菴にお越しください
そうは言っても忙しいあなたに、
整える方法もお伝えします♪
・深い睡眠
・入浴
・深い呼吸
・体を温める習慣→巡菴のよもぎ蒸し
ご自宅でも出来ることは多いですよね
先ずはご自宅のお風呂にゆっくり浸かって、ぐっすりお休みください
今日も素敵な１日になりますように
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