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巡菴(meguri)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- よもぎ蒸しが花粉症に効果的な理由【腸×自律神経】
- 花粉症のもう一つの原因が、自律神経の乱れです。
ストレスや環境の変化によって
・交感神経が優位になる
・腸の動きが低下する
・免疫が暴走する
という流れが起きます。
楽しいはずの春に体調を崩す方が多いのは、こういった理由からなんですね。
無理なく、しっかりリラックスして休むこと。
よもぎ蒸しは
・副交感神経を優位にする
・リラックス状態を作る
・腸の働きを回復させる
という効果があります。
つまり
腸×自律神経の両方にアプローチできるケア。
これが、巡菴meguriのよもぎ蒸しが花粉症改善に強い理由です。
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