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〈ドライヘッドスパ/マッサージ/フェイシャル〉リラクゼーションサロンLira 高岳店

ドライヘッドスパ マッサージ フェイシャル リラクゼーションサロンリラ タカオカテン

  • リラク
  • エステ
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  • 愛知県名古屋市東区泉1-19-10 FONTANA 801
  • 高岳駅徒歩3分/久屋大通駅徒歩7分(マッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/高岳/栄)

リラ 高岳店(Lira)のブログ

最新ブログ一覧

365件のブログがあります

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  • 【後編】美容のためにトレーニングをする?
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    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    土方 涼仁
    前回のブログ続きなので見ていない方は【前編】を見てから見てください。体に貯めておける水分量を増やす事なんてできないでしょ?できるんです!それが「トレーニング」と言うことで…続きを見る
  • 【前編】美容のためにトレーニングをする?
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    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    土方 涼仁
    年齢とともに顔のシワや乾燥が気になってくるんじゃないでしょうか?・日々のスキンケアをしっかりする・バランスの良い食事・質の良い睡眠こういった対策を目にすることが多いと思い…続きを見る
  • 何事も適度に☆美容と健康の秘訣
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    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    さくら
    私は食事をする時、過度にすることはありません。例えば、夕食の際炭水化物を抜くことは基本的にありません。炭水化物を摂ることはお肌(身体)の水分量を上げることにつながるからで…続きを見る
  • 女性がトレーニングすると筋肉で太くなる?
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    土方 涼仁
    「私、トレーニングすると太くなりやすいんです~」「マッチョになりたくないので軽めの重さでお願いします~」よく女性のお客様に言われるセリフです。これを言われた僕の心の声は「…続きを見る
  • 【SAKURA愛用中】おすすめ薬用オールインワン美容液◎
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    さくら
    私も愛用している『八重洲形成外科・美容皮膚科院長』原かや先生が開発された「薬用オールインワン美容液」をご紹介します!■ DK/MEDIC 薬用 WH パーフェクトジェルセラム 48g ¥8,…続きを見る
  • ダイエットって割と簡単なんですよ
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    土方 涼仁
    2ヶ月ほど前にご入会されたお客様。4kg体重を落とすという目標を掲げトレーニングをしてきましたが、蓋を開けてみると5kg減という目標を上回る数字を叩き出しました!感想を聞いてみ…続きを見る
  • パーソナルトレーニングコースについて
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    土方 涼仁
    他社パーソナルジムでは、「ダイエットしたい方向けコース」「二の腕引き締めコース」「肩こり腰痛改善コース」前述のようなコースを見かけることがありますがBRECではコース分けを一…続きを見る
  • 乳酸ピーリングを勧める理由
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    さくら
    最近、世の中では医療機関専売の攻めたスキンケアが人気で実際に効果的なものも多い印象があります。ですが、即効性があるものは肌への負担が大きいと感じます。そこで「確実で効果が…続きを見る
  • パーソナルジムに通おうか悩んでる方へ
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    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    土方 涼仁
    当ジムに通われている方の年齢層は20~80代で,男女比は半々といったところです!!ご入会される方のほとんどがトレーニング未経験者です。中には学生時代、運動神経が悪すぎて体育の授業…続きを見る
  • 乳酸ピーリングってなに?
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    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    土方 涼仁
    まず『乳酸』には主に4つの役割があります。1.角質除去肌の表面に古い角質を取り除く働きがあり、肌のトーンを均一化し、シミやシワの改善が期待できます◎2.保湿肌に乳酸を供給する…続きを見る

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リラ 高岳店(Lira)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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