〈ドライヘッドスパ/マッサージ/フェイシャル〉リラクゼーションサロンLira 高岳店
ドライヘッドスパ マッサージ フェイシャル リラクゼーションサロンリラ タカオカテン
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市東区泉１－１９－１０ ＦＯＮＴＡＮＡ ８０１
- 高岳駅徒歩3分/久屋大通駅徒歩7分(マッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/高岳/栄)
リラ 高岳店(Lira)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 花粉症におすすめのツボ、知っていますか？
こんにちは♪ Lira高岳店です。
少しずつ暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたが、
この時期になると気になるのが「花粉症」ですね（ ; ; ）
つらい花粉症ですが、実はセルフケアとして「ツボ押し」もおすすめです。
今回は、ご自宅でも簡単にできるツボをご紹介します♪
☆ 迎香（げいこう）
鼻の横（小鼻のすぐ脇）にあるツボです。
・鼻づまり
・くしゃみ
・鼻水
など、花粉症の代表的な症状にアプローチします。
→指で軽く押しながら、くるくると円を描くように刺激するのがおすすめです。
☆ 合谷（ごうこく）
手の甲、親指と人差し指の間にあるツボです。
・免疫バランスの調整
・頭痛や目の疲れ
にも効果が期待できます。
→少し痛気持ちいいくらいの強さで押すのがポイントです。
マッサージと組み合わせるのが効果的
マッサージで
・首・肩まわりの緊張をゆるめる
・血流を改善する
・リラックス状態をつくることで、ツボの効果もより感じやすくなります。
花粉症の時期こそ「体から整える」
「なんとなく不調が続いている」
「スッキリしない日が多い」
そんな方は、体のケアを取り入れてみてください。
Liraでは、お疲れの状態に合わせて施術を行っています。
花粉症の時期のリフレッシュにもおすすめです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております^_^
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〈ドライヘッドスパ/マッサージ/フェイシャル〉リラクゼーションサロンLira名古屋高岳店
住所：愛知県名古屋市東区泉1－19－10 FONTANA 801
TEL：080-8576-4914
営業時間：リラク 平日12:00~21:30 /土日祝日11:00-21:00 /
ジム 9:00~22:00
定休日：リラク 月曜定休(祝日は営業)、年末年始
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〔ヘッドスパ/マッサージ/脱毛/リンパマッサージ/整体/シェービング/リンパ/毛穴/肩こり/小顔/ヘッドマッサージ/足つぼ/フェイシャル/ハーブピーリング/美肌/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/ドライヘッドスパ/エステ/肩甲骨/ヘッド/毛穴洗浄/ピーリング/ピラティス/ブラジリアンワックス/ダイエット/腰痛/産後/名古屋/久屋大通/高岳/新栄/栄/東桜〕
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