フロー(FLOW)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/9
- 優秀すぎるハトムギ
- 本格的な暑さがやってきました！
年々暑さが増し、危険を感じますね。水分も栄養もしっかりとって熱中症や夏バテに気をつけましょうね！
サロンでは長くルイボスティー（素晴らしい抗酸化力あり）を出していたのですが、最近ハトムギの効果を知り ハトムギに変えてみました。
ハトムギの効果
１・美肌効果（ターンオーバーの促進、シミ、そばかすの改善、ニキビ、肌荒れの予防）
２・利尿作用（体内の余分な水分や老廃物を排出、むくみの改善）
３・抗炎症作用（体内の炎症を抑え 関節炎、アレルギー性疾患に良い）
４・免疫力の向上（体の抵抗力を高め、風邪予防にも）
５・デトックス作用（体質改善やダイエットに）
６・イボ取り（漢方ではヨクイニンとして使用される）
こんなに素敵な効果がたくさんあったのに 今までノーマークだったハトムギ。麦茶と変わらないと思っていたのですが とても優秀でした。ちなみに私自身も飲んでいますが、むくみが取れやすくなったように感じます。そして美肌効果と聞くとちょっと続けてみようと思います＾＾
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