プライベートサロンミルフィオリ
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ミルフィオリ(Mille fiori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/3/25
- 春も日焼け止め！！
雪がとけて春めいてきましたね。
春といえば、紫外線の増加！！
お店にご来店の際も毎回毎回、日焼け止めはしっかり！とお伝えしておりますが、
肌老化の80%が紫外線が原因なんです…
紫外線には2種類あり、
(1)紫外線A波
波長が長く、真皮層にあるコラーゲンや
エラスチンをを少しずつ破壊してしまう。
＝シワ、たるみをつくり、肌老化が進行
A波を防ぐ力は「PA」
+で表され、4段階で表記
(2)紫外線B波
波長が短く、真っ赤に日焼けさせる、色を黒くする。
＝シミをつくる
B波を防ぐ力は「SPF」
一般的に紫外線を浴びてから20分で日焼けするといわれており、日焼けまでの時間をどの程度引き伸ばせるかを示した数値。
(例)
SPF20→20分×20倍＝400分 (6.6時間)
SPF50→20分×50倍＝1000分 (16.6時間)
日焼けする時間を延ばせる、ということ
日焼け止めを選ぶときは、
★屋外にいる時間が長いときは
SPF30以上、PA+++以上
★ほとんど室内で過ごすときは
SPF20以下、PA＋＋で十分。
「数値が高い方が効きそう」
という理由だけで選ぶと、肌負担が大きく
肌荒れの原因となる場合があるため、
大切なのは、
◎ロケーションに合わせて使い分ける
◎塗り直しをする
◎日焼け止めは365日
◎ナチュラルなテクスチャのものを
◎お肌が敏感なときは酸化亜鉛やアルコール配合のものは避ける
将来の肌をつくるのは、日々の積み重ねです！！
日焼け止めは365日、室内にいるときも必要ですが、
春～夏は特に紫外線量が急増するので、
意識して塗っていきましょう★
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