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内山鍼灸マッサージ治療院

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  • 鹿児島県薩摩川内市宮崎町２４５６－３
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内山鍼灸マッサージ治療院のブログ

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9件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    内山 斉昭
    月1メンテナンスって意味あるの？
    「痛みが出た時だけ行けばいい」と思っていませんか？実は、身体の痛みや不調が出る時には、すでに筋肉や神経、関節などに『小さな負担が積み重なった状態』になっています。そのため…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    内山 斉昭
    自律神経の乱れと鍼灸の有効性について
    自律神経は交感神経と副交感神経からなり、体温調節・内臓機能・血圧・睡眠など、生命活動の多くを無意識下でコントロールしています。適度なストレスや生活習慣の乱れに加え、近年で…続きを見る
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    投稿日：
    2024/9/4
    投稿者：
    内山 斉昭
    夏の暑さによる疲れ・だるさについて
    今回は『夏の暑さによる疲れ・だるさについて』東洋医学の面からお話したいと思います。夏に感じる疲れ・だるさの原因は、暑さによる消耗や食欲不振、屋内の冷房による外気との気温差…続きを見る
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    投稿日：
    2024/8/2
    投稿者：
    内山 斉昭
    産後の不調について
    今回は『産後の不調について』お話したいと思います。最近、産後の不調を訴えられる方を多く聞きます。いつも腰が痛い、疲れやすい、出産前の体型に戻れない、尿もれに悩まされている…続きを見る
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    投稿日：
    2024/6/4
    投稿者：
    内山 斉昭
    座り仕事の多い方へ♪　後編
    後編は、デスクでできる簡単ストレッチをご紹介します。【肩と胸を開くストレッチ】1・椅子に座り手を後ろで組む2・胸を開きながら両手を下げる3・肩が上がらないように、組んだ手を…続きを見る
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    投稿日：
    2024/6/4
    投稿者：
    内山 斉昭
    座り仕事の多い方へ♪  前編
    今回は『座り仕事の多い方へ♪』というお話をしたいと思います。座り仕事の多い方は、肩や首が凝ってつらい…腰が痛い…など身体の不調に悩まされることが多いと思います。そんな症状…続きを見る
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    投稿日：
    2024/4/26
    投稿者：
    内山 斉昭
    四十肩・五十肩の原因と自宅で予防できる簡単な体操♪
    今回のテーマは四十肩・五十肩の原因と自宅で予防できる簡単な体操♪です！四十肩・五十肩とは肩関節の運動痛と夜間に痛みが発現することです。四十肩・五十肩とは俗称で正式には肩関…続きを見る
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    投稿日：
    2023/12/27
    投稿者：
    内山 斉昭
    ストレートネック/姿勢改善◎について
    今回のテーマは『ストレートネック/姿勢改善◎』についてです。ストレートネックとは、本来であれば自然な湾曲を描いているはずの頸椎（首の骨）が真っ直ぐな状態になることを言いま…続きを見る
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    投稿日：
    2023/12/5
    投稿者：
    内山 斉昭
    メディアで話題！電気鍼の効果とは
    今回のお題は『メディアで話題！電気鍼の効果とは』についてお話ししたいと思います。電気鍼とは治療部位に鍼を刺し、その鍼に機械で電気を流す治療法です。「パルス」や「低周波鍼通…続きを見る
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内山鍼灸マッサージ治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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