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セボネ整体院(SEBONE整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 【過去の怪我が今の不調の原因!?】天王寺 整体
怪我は「治った＝終わり」ではありません。
骨折・捻挫・事故・手術などで一度傷ついた組織は、数年～数十年たった頃にジワジワと不調を作り出してくるのです。
・ 慢性的な肩こりや腰痛
・ 姿勢の歪み
・ 自律神経の乱れ
・ 運動パフォーマンス低下
などなど。
今のあなたの不調は過去の怪我が影響しているのかもしれません！
１、 筋肉のバランスが崩れる
怪我をすると、身体は自然に“かばう”反応を起こします。
・昔、首をムチウチした人が、何年も首をかばう
動きをしている。
・ 足首を捻挫した人が、無意識に反対側の足に体
重をかけ続けている。
結果として
・ 筋肉の硬さや筋力の左右差
・ 骨盤や背骨の歪み
・ 姿勢や動きの癖（片足重心・猫背・動作など）
２、 神経の記憶（ボディメモリー）
神経には「痛み」を記憶する性質があります。
過去に強い痛みを経験すると、痛みの神経回路が過敏になります。
結果として
・ 少しの刺激で痛みを感じやすくなる
・ 雨の日や疲れたときに古傷が痛む
・ 手術の傷の周りを触るとゾワッと反応する
３、 血流やリンパの流れが悪くなる
怪我によってできた癒着や拘縮(硬さ)は、その部位の血管やリンパ管を圧迫します。
筋膜は“全身ボディスーツ”のようなものなので、一部が硬くなると他の部位も引っ張られ、血流リンパの流れが滞り、筋肉の左右差が生まれます。
例：昔の手首骨折
前腕の筋膜の癒着
→ 肘、肩の動きが悪くなる・血流、リンパの循環
不良が起こる
→ 首こり・頭痛・背骨の歪みへ波及
４、 自律神経が過敏になる
怪我の痛みや経験は、ストレス体験やトラウマとして脳に残ります。
特に怪我直後は、交感神経が強く働き、身体を緊張させて守ろうとします。
問題は、その緊張モードがリセットされないまま慢性化してしまうことです。
結果として
・ 呼吸が浅くなる
・ 睡眠が浅く、疲れが抜けない
・ 体が常に“力みやすい”
・ 胃腸など内臓の働きも落ちる
これら４つの要素が複雑に絡み合うことで、
・「原因がわからない慢性不調」
・「どこへ行っても良くならない症状」
が生まれます。
あなたの今の不調はもしかしたら
「過去の怪我」
の影響があるのかもしれません！
気になる方は、お気軽にご相談ください。
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