最新ブログ一覧
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2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体が冷えやすい時期です。東洋医学では、この時期は引き続き「腎」を大切にしながら、少しずつ「春」に向けた準備を始める時と考えられています…
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手足の冷えが気になり、靴下や手袋で温めているのに、なかなか温かくならない…そんなことはありませんか？東洋医学では、手足の冷えは体の中心（お腹まわり）や内臓の冷え、気血の巡…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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石井 克治
手足が冷たい、体がなかなか温まらない…。そんな冷え性のお悩みを持つ方はとても多いです。冷えというと「血流が悪いから」と思われがちですが、東洋医学では胃腸の弱り＝体を温める…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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石井 克治
突然、顔や上半身がカーッと熱くなったり、汗が急に出たりする「ホットフラッシュ」。更年期の症状として知られていますが、「いつ起こるかわからない」ことが一番つらい、という声も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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石井 克治
「最近なんとなく体調がすぐれない」「疲れやすい、眠りが浅い、気分が落ち込みやすい」「暑くなったり寒くなったり、体がついていかない」そんな不調が続くと、「もしかして更年期？…
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一月は一年の中で最も寒さが厳しく、体が冷えやすい季節です。東洋医学ではこの時期、「腎」をいたわり、無理をせずエネルギーを蓄えることが大切とされています。おへその下にある関…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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石井 克治
年末年始や外食が続くと、「つい食べ過ぎてしまった…」そんなことはありませんか？食べ過ぎは、胃腸に負担がかかるだけでなく、・胃のもたれ・お腹の張り・眠気・だるさ・肩こり・頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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石井 克治
冬は、朝晩の冷え込みと日中の暖かさ、また暖房の効いた室内と屋外との温度差など、寒暖差が大きい季節です。この寒暖差は、体にとって意外と大きな負担になります。☆首・肩こり☆頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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石井 克治
12月は一年の疲れが出やすく、寒さで身体が縮こまりやすい季節です。特に「腎（じん）」の働きが弱まりやすく、腰の冷え・足の冷え・だるさ・疲労感が出やすくなります。外の冷気に触…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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石井 克治
季節の変わり目や寒い日の夕方になると、背中がゾクッと冷えるような感覚が出ることがあります。これは、体の表面を守る“衛気（えき）”が弱り、冷えが入り込みやすくなっているサイ…
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一二三はりきゅう院のクーポン
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一二三はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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