ヒフミハリキュウイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 群馬県前橋市三河町2-10-11
- 城東駅から徒歩10分/前橋駅から徒歩12分 #肩こり#頭痛#腰痛#マッサージ#鍼灸#整体
一二三はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/26
- ☆足三里(あしさんり)と冷え性のお話☆

手足が冷たい、体がなかなか温まらない…。
そんな冷え性のお悩みを持つ方はとても多いです。
冷えというと「血流が悪いから」と思われがちですが、
東洋医学では胃腸の弱り=体を温める力の低下も大きな原因と考えます。
そこで大切になるのが、足三里(あしさんり)のツボです。
足三里は胃腸の働きを整え、食事から得た栄養を
「気」や「血」に変えて全身に巡らせる役割を持っています。
この巡りが良くなることで、体の内側から温まりやすくなります。
「靴下を履いても足先が冷たい」
「お腹や腰が冷えやすい」
「疲れると冷えが強くなる」
そんな方には、特におすすめのツボです。
セルフケアとしては、
・指でじんわり押す
・お灸で心地よく温める
のがおすすめです。
お灸は熱すぎない温度で、気持ちいいと感じる程度がポイントです。
冷え性は一時的な対処だけでなく、体の内側から整えていくことが大切です。
足三里を上手に使いながら、冷えにくい体づくりを目指しましょう。
一二三はりきゅう院
群馬県前橋市三河町2丁目10-11
(中川小学校東側プール隣)
前橋駅から車で5分/徒歩12分
TEL 027-243-5512
#鍼#鍼灸#身体鍼灸#リラクゼーション#リフレクソロジー#前橋#群馬#肩こり♯
頭痛#腰痛#膝痛#足つり#むくみ#冷え#肩甲骨#整体#気功整体#ヘッドスパ
#ヘッドマッサージ#もみほぐし#眼精疲労#更年期#メンズ利用可#マッサージ
#伊勢崎#高崎#前橋
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【なんとなく不調】五感を整えるオーダーメイド全身コース75分 8500→5500円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/23
-
●2026/2/16
-
●2026/2/8
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(5)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(6)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(4)
もっと見る
一二三はりきゅう院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【肩こり/頭痛/眼精疲労】オリジナル鍼灸整体マッサージ 55分 6500→4000円
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1】全身オーダーメイド鍼灸整体マッサージ 75分 8500→5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【なんとなく不調】五感を整えるオーダーメイド全身コース75分 8500→5500円
|
|
新 規 |
¥4,000 【腰痛・姿勢調整】鍼灸整体マッサージ☆腰痛集中コース 55分 6500→4000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【オモリが乗った肩こり集中コース】鍼灸整体マッサージ 55分 6500→4000円
|
|
新 規 |
¥5,500 【オモリが乗った肩こり・腰痛】全身鍼灸整体マッサージ 75分 8500→5500円
|

