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穴川駅前整骨院鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 【腎】のタイプ
- こんにちは！河端です！
本日は5タイプ最後の【腎】となります！
・少し活動するとすぐ疲れてしまう
・人より耳が大きい
・常に何かを恐れることがある
・塩辛い物が好き
・白髪が多い
こういった特徴が当てはまる方は【腎】のタイプかもしれません！
腎は中医学的には成長や生命活動に必須となる『精』と呼ばれるものが貯蔵されており
それを使ったり補充したりする臓器になります！
また水を調節する臓器でもあるので水を主る（つかさどる）とも考えられています。
西洋医学でみると主に尿の産生をしており
身体中の血液を何度も何度もろ過し最後に残った不必要となった水分などが尿となります。
そんな【腎】が不調になると
・深く呼吸ができない
・夜間にトイレで起きたり、お腹がゆるくなる
・倦怠感や無力感
・ほてりやのぼせ、寒がりや冷え
・耳鳴り、難聴、めまい
・膝や腰が重だるかったり痛かったりする
などの症状が出ることがあります！
特に膝や腰には密接に関わっており
腰に対して効果のある『委中』というツボが腎の経絡と呼ばれるラインにあります！
そんな症状が出た時には
・座る時間を作る
・塩辛いものを適度に食べる
・一度休憩をしっかりとる
などを試してみると改善されるかもしれません！
今まで書いてきた5タイプの特徴や症状はほんの一部に過ぎません。
一つ一つが独立しているのではなく、互いが互いに協調し合って
身体のバランスを保っています。
他にも【大腸】【小腸】【胃】なども関係してきます！
もし何かお身体のことでお困りごとありましたら
なんでもご相談ください！お待ちしております！
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