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穴川駅前整骨院鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- デスクワーク頭痛に【はり】は有効？
- こんにちは！河端です！
デスクワークをしていると頭痛がつらい方の中には
病院へ行ってみたり整体に行ってみたりしてもあまり改善がみられず、
そんな中【はり】というものを知った方もいるのではないでしょうか。
デスクワークなどで痛くなる頭痛はほとんどが【緊張性頭痛】です。
緊張性頭痛は同一姿勢を長い時間してしまうことで
首や肩の筋肉の緊張が強くなって痛みになってしまうものや
過度なストレスにより脳の痛みを感じる部分が
敏感になってしまいそれが頭痛として現れるパターンがあります。
【はり】は一時的に痛みや緊張をとるのに優れています。
そのため頭痛の直接的な原因になっている筋肉の緊張やストレスなどを緩和させることができ，
頭痛が一時的に出ないようにすることは可能です。
ただ，筋肉の緊張をとったから ストレスを緩和させたから
楽になってもそれって根本からは改善してないですよね？
不良姿勢が原因ならそこを見直さないと結局元の体に戻るだけです。
他にも、頭痛薬の長期的な使用により
薬が原因になって起きてしまう頭痛もあります！
結論としては、デスクワーク頭痛にはりは有効ですが
過信は禁物で根本からの解決を望む方は日常生活を見直さないと改善しません。
自分の頭痛は何が原因なのか
どのようにすれば改善に向かえるのか
お悩みの方いましたら是非ご相談ください！
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