カタコリ・コガオキョウセイ・ビヨウバリアオキシンキュウセイコツイン
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あおき鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- “変化が出ない”と感じるときに見直したいポイント
- 美容鍼を受けていても、
「思ったより変わらないかも…」
そう感じることがあるかもしれません。
でもそのとき、
施術だけが原因とは限りません。
顔のむくみやこわばりは、
日々の姿勢や食いしばり、
無意識の力みの積み重ねでつくられています。
例えば、
・気づくと歯を食いしばっている
・スマホを見る時間が長い
・肩や首にいつも力が入っている
そんな状態が続くと、
せっかくゆるんだお顔も
元に戻りやすくなってしまいます。
だからこそ当院では、
施術の時間だけで完結させるのではなく、
今の体の状態や生活のクセも
一緒に確認しながら進めていきます。
ワンポイントアドバイス
まずは1日1回、
「奥歯が触れていないか」
確認してみてください。
本来、リラックスしているときは
上下の歯は軽く離れています。
気づいたときに
そっと力を抜くだけで大丈夫。
それだけでも、
あご周りの緊張は少しずつ変わっていきます。
「変わらない」のではなく、
まだ整いきっていないだけ。
焦らず、少しずつ。
土台から整えていくことで、
変化はちゃんと積み重なっていきます。
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