カタコリ・コガオキョウセイ・ビヨウバリアオキシンキュウセイコツイン
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あおき鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 枕が合わないと顔がぼやける？
- 朝、顔がむくんでいる
フェイスラインがぼやけて見える
そんな日が続いていませんか？
もしかすると
「枕が合っていないこと」が原因かもしれません。
■枕が合っていないと何が起こる？
高さや硬さが合っていない枕を使っていると
寝ている間に首へ負担がかかります。
枕が高すぎる、低すぎる、もしくは使っていない状態で寝ていると
首の位置が安定せず、あごや首に負担がかかりやすくなります。
その影響で、寝ている間に無意識に力が入り
食いしばりが起こりやすくなることがあります。
その結果
顔がむくみやすくなる
フェイスラインがぼやける
といった変化につながります。
■こんな方は要注意
・朝起きると首や肩が重い
・寝てもスッキリしない
・朝のむくみが気になる
・あごの疲れを感じやすい
当てはまる方は
枕が合っていない可能性があります。
■なぜ顔に影響するのか？
顔の老廃物や水分は
首を通って流れていきます。
そのため
寝ている間に首が圧迫されたり
あごに負担がかかると
流れが悪くなりやすくなります。
これが
朝のむくみや顔のぼやけにつながります。
■当院でのケア
当院では
首やあご周りの緊張をゆるめながら
流れを整える施術を行っています。
・深部から温める施術
・筋肉のこわばりをほぐすケア
・美容鍼で内側から巡りを促す
こうしたアプローチにより
顔のスッキリ感を感じやすくなります。
■こんな変化が期待できます
・朝のむくみが気になりにくくなる
・フェイスラインが整う
・顔色が明るく見える
・首やあごの負担が軽くなる
■まとめ
顔の状態は
寝ている間の環境にも影響されます。
枕が合っていないと
知らないうちに負担が積み重なっていることもあります。
顔のむくみやフェイスラインが気になる方は
お気軽にご相談ください。
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