あわじ鍼灸室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/5
- 七夕に願いをこめて、心を整える鍼灸の力
- こんにちは！あわじ鍼灸室の淡路です。暑中お見舞い申し上げます。
明後日から二十四節気の「小暑（７月７日～７月２１日）」です。
＜７月７日～７月２１日の休みの予定＞
１０日（木）・１１日（金）はお休みいたします。m(_ _)m今年の小暑は七夕になります。七夕といえば短冊に願いごとを書く日ですね。実は、「願いを書くこと」には、心の整理という意味もあるようです。
文字にすることで、心の奥にある気持ちが見えてきます。七夕は、自分と向き合う特別な日でもあるのです。
東洋医学では、夏に関係するのが「心」で、「心」は心臓そのものだけでなく、意識や精神活動も含む概念です。
この時期は、暑さや環境の変化などで、心の不調が出やすいのです。
たとえば…、寝つきが悪い、夢をよく見る、不安感、何となく落ち着かないなど。
こうした症状は、心のバランスの乱れのサインかもしれません。
そこで、七夕におすすめ「心を整えるツボ」3選
神門・ 内関・だん中
やさしく3～5秒ほど押すだけでもOK。できれば、短冊に願いごとを書いたあとに、深呼吸しながら行うのがおすすめです。
食べ物ので言いますと東洋医学では、夏の色は「赤」。
つまり、夏は色でいうと「赤いもの」を積極的にとることが心の平安につながります。
(トマト、さくらんぼ、赤パプリカ、スイカ、小豆、梅干し、ニンジン、牛肉、なつめなど)
冷たい飲み物をがぶ飲みするよりは、ミニトマトやスイカをとひとつまみするのも、いい水分補給と「血」の補給になります。ストレスや不眠、不安で来られる方が増えています。
鍼灸は、体を整えるだけでなく、心と体を一緒に整えることができる東洋医学です。
あなたの願いごとは、何ですか？
七夕は、自分の内側と対話する絶好のチャンス。
鍼灸で、心身のバランスを整えながら、その一歩を踏み出してみませんか？
１０・１１日とお休みをいただいて赤を補いにお休みさせて頂きます。七夕の願いと推し活を兼ねて＾＾
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