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KOTURIBA-整体院-麻布十番店《美容整体・腸もみ》

コツリバ セイタイイン アザブジュウバンテン ビヨウセイタイチョウモミ

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都港区麻布十番3-5-7 麻布カジタ303
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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ

2024年9月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 産後骨盤矯正の必要性【麻布十番/整体/肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    亀甲 柚希
    近年、多くの方が産後骨盤矯正を受けるようになりました。なぜ大切なのかを改めてお伝えいたします。(1) 体型が戻りやすい産後ママのお悩みで多いのが、下半身太りです。「妊娠前に…続きを見る
  • 睡眠と姿勢の関係性【麻布十番/整体/肩こり】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    亀甲 柚希
    ・睡眠の質と姿勢の関係性について、以下の3ポイントがあります。1.姿勢と呼吸姿勢が悪いと、呼吸が浅くなりやすく、酸素供給が不十分になることがあります。特に背中を丸めた姿勢で…続きを見る
  • ブライダル整体!結婚式前にやる事は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    鎌谷 直也
    ウエディングドレスを着たときに、意外と目立ちやすいポイントが姿勢です。姿勢が悪ければスタイルが悪く見えるだけでなく、自信がない・暗いといったイメージにも繋がりやすいです!…続きを見る
  • 姿勢改善は大切??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    鎌谷 直也
    姿勢と体内の関係性について、以下の3ポイントを挙げることができます。1. 呼吸の効率性良い姿勢は肺の容量を最大限に活用し、呼吸を深く、効果的にするのに役立ちます。背筋が伸びて…続きを見る
  • ストレートネックの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    鎌谷 直也
    ストレートネックと姿勢の関係性について、以下の3ポイントがあります。1.頭部の位置:ストレートネックは、通常の頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになる状態です。これにより、頭…続きを見る
  • 産後のお悩み!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    鎌谷 直也
    基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目~6ヶ月です。何年も経過しているからダメという事はありませんが…続きを見る
  • 肩こりを放置したら???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    鎌谷 直也
    肩こりは身近な不調のひとつのため、あまり気にしていないからと放置している方は多いと思います。肩こりが慢性化すると、首や肩の筋肉の緊張から脳に酸素や栄養が十分に届かなくなり…続きを見る
  • PMS対策!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    鎌谷 直也
    女性特有の症状である、PMSって知っていますか?PMS=生理前症候群月経前3~10日の間続く、精神的あるい身体的症状で、月経開始とともに軽快・消失するものを言います。生理前に、なん…続きを見る
  • 肩甲骨が見えない方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    鎌谷 直也
    女性は肩甲骨が出ないと悩まれている方、沢山いらっしゃいます。*  肩甲骨が出ない原因には、姿勢が大きく関係しています*  以下の3つのポイントが特に重要です。1.猫背(前屈み姿勢…続きを見る
  • 足首が硬い人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    鎌谷 直也
    皆さん、こんにちは!本日は、足首の硬さについてです!動作の中で唯一地面と接している部分が足です。この足が不安定になると、体のバランスが悪くなり色々な部位の痛みの原因になっ…続きを見る

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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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