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KOTURIBA-整体院-麻布十番店《美容整体・腸もみ》

コツリバ セイタイイン アザブジュウバンテン ビヨウセイタイチョウモミ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区麻布十番3-5-7 麻布カジタ303
  • 《口コミ5.0★★★★★/当日予約OK》麻布十番駅徒歩3分

コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ

最新ブログ一覧

487件のブログがあります

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  • 睡眠時無呼吸症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    こんにちはLita鍼灸整体サロンです♪睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に大きないびきを伴いながら呼吸が10秒以上止まる病気です。睡眠時無呼吸症候群特有の眠気は交通事故を起こす危険…続きを見る
  • 内蔵型冷え症
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    こんにちは!Lita鍼灸整体サロンですお腹をさわった時、冷たく感じることありませんか?手足は温かいのに、お腹だけ冷たい状態が続く場合、内臓の体温が下がっている【内臓型冷え性】…続きを見る
  • 睡眠とお肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    "睡眠"は身体のさまざまな機能に影響をもたらします。睡眠とお肌の状態も決して無関係ではありません。「睡眠とお肌」についてお話ししていきます(^^)1.ターンオーバー低下の一因は睡…続きを見る
  • 疲れが取れない原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    寝ても疲れが取れない原因としてさまざまなものが挙げられますが、大きな理由として2つの原因があります。・自律神経の乱れ・頭の筋肉の疲れ頭の筋肉は、ものを見るとき、食べるとき…続きを見る
  • 眠れないときは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    ベッドに入って随分経つのになかなか眠れない時、ありませんか?頑張って起きることはある程度可能でも頑張って眠る事は出来ないと言われています。寝付けない時に焦って眠ろう、寝な…続きを見る
  • 眼精疲労の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    眼精疲労のタイプを大きく分けると2つに分けられます。『筋肉疲労タイプ』と『ドライアイタイプ』です。◎筋肉疲労タイプパソコンやスマホの長時間の使用による眼精疲労は、画面を見…続きを見る
  • 睡眠とホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    鎌谷 直也
    睡眠には浅い眠りの「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」の2種類があります。私たちは睡眠中にこの2つを90~120分のサイクルで交互に繰り返しています。通常は睡眠の前半は深…続きを見る
  • メンタルヘルスと睡眠時間の関係
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    鎌谷 直也
    睡眠時間は、6時間や7時間が最適という風に聞いたことがあるかもしれませんが、睡眠時間は個人差があるので、自分に合った時間を見つけることが大切です。ただ、自分に合った睡眠時…続きを見る
  • 睡眠障害は、ただ眠れないことだけではない?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    鎌谷 直也
    毎日、眠っていますか?徹夜しても平気だとか、寝ていなくても大丈夫だと思っていませんか?そもそも、睡眠とは何のために行っているものなのでしょう?睡眠の大きな役割は、脳と体の…続きを見る
  • 睡眠時間と高血圧
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    鎌谷 直也
    睡眠時間は、高血圧、肥満、糖尿病など生活習慣病と関連があるといわれています。睡眠不足で血圧が上がることは以前が言われておりましたが、睡眠を4時間に制限すると血圧や心拍数が…続きを見る

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