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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- むくみの出る場所別【麻布十番/整体/肩こり/睡眠】
- こんにちは、佐藤です。
本日は「むくみが出る場所による違い」についてお話します。
【朝の顔のむくみ】
朝起きたときに顔がパンパンになる場合、寝ている間に水分が顔にたまりやすくなっている可能性があります。
・塩分の多い食事
・寝不足
・枕が合っていない
こうしたことが重なると、顔にむくみが出やすくなります。
【手や指先のむくみ】
朝、指輪がきついと感じるときは手のむくみかもしれません。
・冷え
・パソコン作業のしすぎ
・水分バランスの乱れ
が関係することがあります。
【全身の重だるさ】
夕方に体が重く感じる場合は、血流やリンパの流れが低下している可能性もあります。
むくみは顔や脚だけでなく、体全体のバランスとも関係します。
麻布十番で整体をお探しの方、肩こりや睡眠の不調、むくみが気になる方はお気軽にご相談ください。
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