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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 朝のだるさの原因【麻布十番/整体/肩こり/睡眠】
- こんにちは、佐藤です。
「朝から体が重い」
「寝てもスッキリしない」
それは自律神経タイプのだるさかもしれません。
気温差やストレス、睡眠不足が続くと、自律神経が乱れます。
体が休まらない状態が続き、慢性的な疲労感につながります。
【特徴】
・朝が一番つらい
・天気で変わる
・動いても改善しにくい
麻布十番で整体をお探しの方、慢性的なだるさや睡眠の質の低下でお悩みの方はご相談ください。
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