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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 花粉症と食べ物の関係【麻布十番/整体/肩こり/睡眠】
- こんにちは、佐藤です。
花粉症と食べ物が関係していることをご存じでしょうか？
実は、花粉と似た構造を持つタンパク質を含む食品に反応し、口の中がかゆくなることがあります。これを「交差反応」といいます。
例えば、
・スギ花粉とトマト
・シラカバ花粉とリンゴ
・ブタクサ花粉とメロン
などが知られています。
症状は口の中の違和感やかゆみが中心ですが、人によっては喉の違和感を感じることもあります。
また、花粉症の時期は体が炎症を起こしやすい状態です。
睡眠不足やストレスが重なると、自律神経が乱れ、肩こりや頭痛につながることもあります。
食事内容や体調管理を意識することも、症状を和らげる一つの方法です。
麻布十番で整体をお探しの方、花粉症による体の不調や肩こり、睡眠のお悩みがある方はお気軽にご相談ください。
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