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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- ゼロ表示の注意点【麻布十番/整体/肩こり/睡眠】
- こんにちは、佐藤です。
「カロリーゼロ」と聞くと、体に良さそうな印象がありますよね。
しかし、実は少し注意が必要です。
日本の食品表示では、
100ml（または100g）あたり5kcal未満であれば「ゼロ」と表示できます。
つまり、完全に0kcalではない商品も含まれています。
飲み物を1本飲みきると、意外とカロリーを摂っている場合もあります。
また、カロリーがなくても甘さは脳に刺激を与えます。
・甘いと認識する
・食欲が増す可能性
・甘味への依存傾向
「ゼロ＝無害」と思い込まず、摂り方を意識することが大切です。
麻布十番で整体をお探しの方、肩こりや睡眠の質、体調管理が気になる方はお気軽にご相談ください。
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