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コツリバ 麻布十番店(KOTURIBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 腸内環境と甘味料【麻布十番/整体/肩こり/睡眠】
- こんにちは、佐藤です。
本日は「人工甘味料と腸内環境の関係」についてお話します。
人工甘味料の中には、腸内細菌のバランスに影響を与える可能性があると言われているものがあります。
特にスクラロースやサッカリンなどは、
・善玉菌の働きに影響する可能性
・腸の動きに変化を与える可能性
が指摘されています。
【こんな方は注意】
・お腹が張りやすい
・便秘や下痢を繰り返す
・人工甘味料入り飲料を毎日飲んでいる
腸の状態は、自律神経や睡眠の質にも関係します。
麻布十番で整体をお探しの方、肩こりや睡眠の不調、腸内環境が気になる方はお気軽にご相談ください。
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