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投稿日：2025/2/12
- 全身揉みほぐしの効果
- 皆様、こんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
本日は、揉みほぐしの効果についてご紹介していきたいと思います。
全身揉みほぐしの効果
揉みほぐしによる効果は以下のようにいくつかあります。
1,リラクゼーション
2,筋肉を緩める
3,血行の促進
それぞれの効果について詳しく解説していきます。
「リラクゼーション」
揉みほぐしにより身体がリラックスし、気持ちが落ち着き副交感神経が活発になるのでストレスや疲れを解消してくれる効果があります。
「筋肉を緩める」
肉体的疲労や精神的ストレスによって身体に余計な力が入ってしまい、緊張状態が続いている人が多くなっています。
揉みほぐしはそんな緊張状態の筋肉をリラックス効果と外部の刺激により緩めることが出来ます。
「血行の促進」
筋肉が緊張して硬くなると血管が圧迫して血行が悪くります。
なので筋肉を緩めると血管の圧迫がなくなり血行がよくなります。
このように揉みほぐしによって得られる効果は多くあります。
なので疲れがたまっていると感じた時は、是非養生堂にご来店下さい♪
ホットペッパーのサイトでは空いていない枠もご案内できる場合も多くございます。
お気軽にご連絡お待ちしております♪
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養生堂
大阪府大阪市中央区久太郎町１丁目９－４ コーシンビル１階
・堺筋本町駅6番出入口より中央大通りを前にして右方向へ進む。
カフェPRONTOを通りすぎ、その後すぐの角を右折。
直進すると右手にコーシンビルがございますのでそちらの1階に当店はございます。
・TEL : 06-6265-5544
・営業時間 :10：00～22：00
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