ダツモウ フェムケアサロン エレニア
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投稿日：2026/3/30
- 女性ホルモンとフェムケア
- こんにちは！
エレニア神戸元町店です♪
大切だから、知って欲しい。
女性ホルモンについて詳しく解説します！
女性ホルモンをいつ、どのくらい分泌すればいいか？
ご存知ですか？
脳と卵巣は常に連絡を取り合い、うまくコントロールしています。
脳の視床下部から出る「ゴナドトロピン放出ホルモン」が下垂体を刺激し、
下垂体からはＦＳＨ(卵胞刺激ホルモン)とＬＨ(黄体化形成ホルモン)が出て、
卵巣を刺激します。
その結果、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が
多くなって排卵、排卵が終わったころから
「プロゲステロン（黄体ホルモン）」が多くなるという、
正常なホルモン分泌リズムが刻まれます。
また、「エストロゲンもプロゲステロンも、順調に出ているよ」
という情報は、脳へフィードバックされます。
ところが、ストレスや無理なダイエット、
睡眠不足などで心身に大きな負担がかかってくると、
脳は「子孫を残すよりもまず、命を守るのが優先」と判断し、
卵胞を育てて女性ホルモンを分泌させることを
お休みしてしまうことがあります。
心身の調子が悪いとき、月経周期がおかしくなったり、
ひどい場合は月経が止まったりするのはそのためです。
じゃあどうしたらいいの？
はい、そんな時はフェムケアサロンに行くタイミング！
ぜひエレニアにお越しくださいね♪
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