ツナグシンキュウセイコツイン ムサシガオカイン
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ツナグ鍼灸整骨院 武蔵ヶ丘院(TSUNAGU鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- なぜヘルニアになってしまうのか？
ブロックのように積み重なった椎骨という骨の間に椎間板というクッションがあり、この椎間板が加齢や生活習慣が原因で潰れて飛び出すことで、背中側を走る神経を圧迫し、腰痛やしびれを引き起こします。
椎間板は縦方向の力には強く、捻りや曲げる動きには弱い構造になっています。そのため加齢やスポーツでの負荷がかかりすぎると発症してしまう事が多くなります。また骨盤・骨格のゆがみや、インナーマッスルの低下によって椎間板にかかる負荷が大きくなり、ヘルニアを引き起こすリスクが高まります。
腰痛でお困りの方、ヘルニアになる前にぜひ当院でお身体を調べて見ませんか？
骨盤・骨格のゆがみ、インナーマッスルの低下がないかしっかりチェックさせていただきます。
＃ヘルニア＃椎間板ヘルニア＃腰痛＃腰が痛い
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整体師
千田 貴子チダ タカコ
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