ハートシンキュウセイコツイン ニシコクライン
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ハート鍼灸整骨院 西小倉院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 肩こり、首コリ！
- 【肩こり・首こりの主な原因】
・ 姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック）
長時間のスマホやパソコンにより、頭が前に出る姿勢が続くことで筋肉に負担がかかります。
・ 筋肉の緊張・血行不良
同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり、血流が悪くなり痛みやだるさが出ます。
・ 運動不足
筋肉を動かす機会が減ると、柔軟性が低下しこりやすくなります。
・ ストレス
自律神経の乱れにより、無意識に筋肉が緊張してしまいます。【放っておくとどうなる？】
・頭痛
・めまい
・腕のしびれ
・集中力低下
など、日常生活にも影響が出ることがあります。
【こんな方におすすめ】
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・デスクワークが多い
・姿勢が悪いと感じる
・慢性的な肩こり・首こりがある
北九州市小倉北区竪町1-6-13
平日9:00~11:30 15:00~19:00
土9:00~12:00 14:00~17:00
日曜日・第一土曜日、祝日定休日
整体／整骨院/整体院/全身矯正/骨盤矯正/産後骨盤矯正/マタニティ軽体／姿勢矯正／猫背矯正/オーダーメイド矯正/鍼灸／お灸
／美容鍼／マッサージ/もみほぐし／ストレッチ／肩こり／肩甲骨/肩甲骨はがし/猫背/腰痛/ぎっくり腰首/首こり／
首肩こり／巻き肩／ストレートネック／スマホ首／四十肩／肉
離れ／股関節痛/膝痛／挫／ヘッド／頭/頭痛／不眠/めまい／自
律神経/眼精疲労/花粉症/顎関節症/撲/挫傷/
学割/学割U24/北九州／小倉北・門司・戸畑／西小倉／平和通／
旦過
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