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いとしまリハキュア整骨院

イトシマリハキュアセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 福岡県糸島市前原東2-11-26
  • 糸島高校前駅徒歩8分【駐車場完備】 鍼灸/整体/矯正/巻き肩/美容鍼/産後

いとしまリハキュア整骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 反り腰とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    脇山 扶美
    反り腰は、骨盤が前に傾いて腰のカーブが強くなった状態です。腰の負担が大きくなるだけでなく、お腹が前に出て見えたり、お尻が垂れやすくなったりと、見た目にも影響します。サロン…続きを見る
  • 冷え性が原因のクマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    脇山 扶美
    冷えが原因?目の周りの“くま”を自宅でケアする方法目の下のくまは、睡眠不足や疲れだけでなく、「冷え」が関係していることをご存じですか? 体が冷えると血流が悪くなり、目の周…続きを見る
  • 肌のバリア機能を守るケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    脇山 扶美
    肌のトラブルが増える季節の変わり目や乾燥期。その原因の多くは「肌のバリア機能の低下」にあります。バリア機能とは、外部刺激から肌を守り、内部の水分を逃さない“天然の盾”のよ…続きを見る
  • 無理なく整える骨盤ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    脇山 扶美
    出産後、多くの女性が「腰の重だるさ」や「姿勢の崩れ」を感じます。これは妊娠・出産で骨盤が開き、筋肉や靭帯がゆるんだ状態が続くためです。放っておくと腰痛や下半身太りの原因に…続きを見る
  • 産後にインナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    産後にインナーマッスルを鍛えることは、身体の回復だけでなく美容や健康面でも多くのメリットがあります。妊娠・出産によって骨盤や筋肉は大きく変化し、筋力の低下や姿勢の乱れが起…続きを見る
  • 顔ヨガをするとたるみやすくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    脇山 扶美
    顔ヨガは「顔の筋肉を鍛えて引き上げる」イメージがありますが、実はやり方を間違えると逆にたるみを招くことがあります。ポイントは、筋肉の“使いすぎ”と“バランスの崩れ”にあり…続きを見る
  • 頭痛に鍼灸が効く理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    慢性的な頭痛に悩まされている方は多く、薬で一時的に和らげても再発してしまうという声をよく聞きます。そんな中で注目されているのが、体の内側からバランスを整える**鍼灸(しんき…続きを見る
  • 目のしばしばのたるみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    脇山 扶美
    長時間のスマホやパソコン作業で「目がしばしばする」「まぶたが重い」と感じる方は多いのではないでしょうか。実はこの目の疲れやしばしば感、放っておくと“目元のたるみ”につなが…続きを見る

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いとしまリハキュア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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