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いとしまリハキュア整骨院

イトシマリハキュアセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 福岡県糸島市前原東2-11-26
  • 糸島高校前駅徒歩8分【駐車場完備】 福岡市西区/糸島/前原/佐賀/唐津

いとしまリハキュア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

734件のブログがあります

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  • 産後にインナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    産後にインナーマッスルを鍛えることは、身体の回復だけでなく美容や健康面でも多くのメリットがあります。妊娠・出産によって骨盤や筋肉は大きく変化し、筋力の低下や姿勢の乱れが起…続きを見る
  • 顔ヨガをするとたるみやすくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    脇山 扶美
    顔ヨガは「顔の筋肉を鍛えて引き上げる」イメージがありますが、実はやり方を間違えると逆にたるみを招くことがあります。ポイントは、筋肉の“使いすぎ”と“バランスの崩れ”にあり…続きを見る
  • 頭痛に鍼灸が効く理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    慢性的な頭痛に悩まされている方は多く、薬で一時的に和らげても再発してしまうという声をよく聞きます。そんな中で注目されているのが、体の内側からバランスを整える**鍼灸(しんき…続きを見る
  • 目のしばしばのたるみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    脇山 扶美
    長時間のスマホやパソコン作業で「目がしばしばする」「まぶたが重い」と感じる方は多いのではないでしょうか。実はこの目の疲れやしばしば感、放っておくと“目元のたるみ”につなが…続きを見る
  • 今すぐできるしわ対策と保湿ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    脇山 扶美
    気温と湿度が下がるこの季節、肌の乾燥が気になる方が増えています。特に目元や口元に現れる“乾燥ジワ”は、実年齢よりも老けた印象を与えてしまう大きな要因です。しっかりとケアを…続きを見る
  • 目の疲れを根本から解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    脇山 扶美
    スマートフォンやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、慢性的な「眼精疲労」に悩む方が増えています。目の奥が重い、視界がかすむ、頭痛や肩こりまで起きる…。そんな不調の原…続きを見る
  • 反り腰になる理由と骨格矯正のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    一見、姿勢が良く見える「反り腰」ですが、実は体にさまざまな不調を引き起こす原因になります。腰だけでなく、肩こりや首の痛み、ぽっこりお腹、脚のむくみなどの症状も、この反り腰…続きを見る
  • 冬の猫背が招くフェイスラインのたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    脇山 扶美
    寒さが厳しくなる冬は、無意識のうちに肩をすくめ、背中を丸めて過ごす時間が増えます。この姿勢こそが「冬の猫背」と呼ばれる状態です。猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、…続きを見る
  • 猫背の人におすすめのストレッチで姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、気がつけば背中が丸まり、首が前に出た「猫背」になっている方が増えています。猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや…続きを見る
  • 季節の変わり目、乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    脇山 扶美
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きく、肌トラブルが起こりやすい時期です。特に秋から冬にかけては空気が乾燥し、肌の水分が奪われやすくなります。「いつも使っているスキン…続きを見る

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いとしまリハキュア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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