イトシマリハキュアセイコツイン
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いとしまリハキュア整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2026/2/23
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
出産後、「体重が戻らない」「お腹がぽっこりしたまま」「以前より太りやすくなった」と感じる方はとても多いです。その大きな原因の一つが、インナーマッスルの低下です。妊娠中はお…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/23
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
後頭部の頭痛と目の疲れの関係とは最近、「後頭部がズキズキする」「目の奥が重い」といった症状で悩まれている方が増えています。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
肩こりは多くの方が悩んでいる症状ですが、実は右と左で原因が違うことがあります。原因を知ることで、より効果的なケアができるようになります。まず右の肩こりは、日常生活での利き…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
スマホやパソコンを長時間使う現代では、眼精疲労に悩む方が増えています。実は目の疲れは目だけでなく、首や肩、そして「手」とも深く関係しています。東洋医学では、目につながるツ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
50代になると「昔より腰が反ってきた」「立っているだけで腰がつらい」と感じる方が増えてきます。これは筋力低下や姿勢のクセによって起こる反り腰が原因のひとつです。反り腰とは、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/16
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
猫背に悩んでいる方は多いですが、その原因の一つに「脇の下の筋肉の硬さ」があることは意外と知られていません。長時間のスマホやパソコン作業、家事や育児などで腕を前に出す姿勢が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
- 筋トレ好き 整体師
出産後、「手がジンジンする」「朝起きると指がこわばる」といった痺れを感じる方は少なくありません。特に授乳や抱っこが続く時期は、手首や指に大きな負担がかかります。産後はホル…続きを見る
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