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いとしまリハキュア整骨院

イトシマリハキュアセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 福岡県糸島市前原東2-11-26
  • 糸島高校前駅徒歩8分【駐車場完備】 福岡市西区/糸島/前原/佐賀/唐津

いとしまリハキュア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

735件のブログがあります

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  • マッサージはダイエットに有効?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!今回はダイエットについてです。マッサージは、直接的な体重減少を考えるためではありませんが、ダイエットの効果をサポートするいくつかの面で有効です。マッサージを行…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えるメリットは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!今回は、インナーマッスルについてです!!インナーマッスル(深層筋)を鍛えることは、美容に様々な効果をもたらします。その主な理由は、、、1. 姿勢改善による見た目…続きを見る
  • 自宅でエクササイズ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!いとしまリハキュア整骨院です!今回は、圧倒的に悩んでいる方が多い腰痛についてです!腰痛は現代人にとって非常に身近な悩みですよね。 デスクワークやスマホを長時間…続きを見る
  • 更年期症状に鍼灸が効く?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!いとしまリハキュア整骨院です!今回は、更年期についてです。最近は女性だけでなく、男性も悩んでいる方が多くいます。そんな方達が少しでも生活を送りやすく、していた…続きを見る
  • 眼精疲労で悩んでいる方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!いとしまリハキュア整骨院です!今回は、現代病である、眼精疲労についてです!現代社会ではパソコンやスマートフォンの使用時間が増え、多くの人が「眼精疲労」に悩んで…続きを見る
  • 妊娠生活を快適にすごすためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!今回は、妊娠とインナーマッスルの関係についてです!妊婦にとってインナーマッスル(体幹の深層筋)の強化は、妊娠中および出産後の健康に非常に重要です。以下のような…続きを見る
  • 反り腰を改善するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!今回は反り腰と鍼灸治療の関係についてです。鍼灸治療は反り腰に対して、筋肉の緊張を緩和し、姿勢を改善する効果が期待できます。反り腰は、腰周辺の筋肉のバランスが崩…続きを見る
  • 更年期の症状でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!いとしまリハキュア整骨院です!今回は、更年期の症状でお悩みの方へ!更年期の症状に悩む方にとって、日常生活に少しずつ取り入れられるセルフケアが大切です。 その中…続きを見る
  • 妊婦とストレッチの関係は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    こんにちは!今回は妊娠中はホルモンバランスや体重の変化、姿勢の変化などにより多くの負担がかかるため、ストレッチを取り入れることで心身の健康のい為に有効です。妊婦にストレッ…続きを見る
  • 妊娠中で腰が痛い方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    筋トレ好き 整体師
    おはようございます!いとしまリハキュア整骨院です!今日は妊娠中に多い腰痛に対してできるセルフケアについてです!妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが経験する悩みのひとつです。 …続きを見る

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いとしまリハキュア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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