イトシマリハキュアセイコツイン
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いとしまリハキュア整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/20
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
こんにちは!(^^)!今回は『猫背』のメカニズムや原因の解説です☆『猫背』は筋肉の硬さとそれを助長するような生活習慣が根本的原因です！特に腰周りの筋肉「腸腰筋」と大胸筋という胸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/19
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『マタニティ整体』についてです♪□妊娠してから腰痛が酷くなった□首凝り・肩凝りが酷く頭痛もする□手足の浮腫みが酷い□股関節や足の付け根に痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
皆さんこんにちは！今回は頭痛について！頭痛は、さまざまな原因によって引き起こされる症状です。ストレス、筋肉の緊張、眼精疲労、睡眠不足、過度の音や光、飲酒、特定の食品や匂い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/17
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『梨状筋症候群』についてです。□太もも裏・ふくらはぎ・足先に痺れが起こる□座っていると悪化する事が多い□長時間座りっぱなしや運転が辛い□腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!「骨盤矯正」とは、日頃の癖や運動時の偏った身体の使い方などにより傾いてしまった骨盤を、正しい位置に戻す施術の事です☆【骨盤矯正の効果がある症状】☆…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『ヘルニア』についてです。□腰の痛みや痺れがある□長時間立っているのが辛い□座った状態から立ち上がる事が難しい□咳やくしゃみで激痛が走る□寝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『反り腰に効くストレッチ』を紹介します♪ご自宅でのセルフケアとして取り入れてみて下さい☆【ストレッチ１】床に四つ這いになり、背中を丸めたり反…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/13
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『鍼灸』についてです。□自律神経系の不調をどこへ相談したらいいのか分からない□身体から自然に出てくる免疫力を高めたい□長年神経痛に悩まされて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/12
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『PMS(月経前症候群)』についてです。□普段気にならない事にイライラする□食欲不振や過食になる□自分がコントロールできなくなる□すぐに疲れてし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
みなさんこんにちは!(^^)!「のけ反り腰痛」の原因になる反り腰に非常に大きく影響しているのが『座り方』です！今回は『正しい座り方で反り腰を予防しよう！』をテーマに、日常に取り…続きを見る
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