ツナグ鍼灸整骨院 八王寺院(TSUNAGU鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 首の痛みが起こる原因って？
- みなさん、こんにちは！
皆さんは日ごろこのようなお悩みみありませんか？
〇 首を動かした時に音がする
〇首が回らない
〇首を動かすと「めまい」がする
〇首から背中もしくは腕に痛み、しびれが走る
〇首がこると目や頭が痛くなる
首の痛みが起こる原因って？
首の骨（頸椎）は、重さ6～8キロもある頭を支え、上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールしています。
首には常に負担がかかっている上に加齢による首の筋力低下や姿勢の悪さなどによって更に負荷がかかる為、慢性的な首の痛みへとつながってしまいます。
近年では「スマホ首」という言葉が出てくる程、首の痛みに悩まされる方が増加しております。日常生活にとって首の動きは欠かせないものです。
まずは当院でご自身の姿勢を見てみませんか？
姿勢分析、カウンセリングの後にあなたに合ったメニューを提案します！
＃頚コリ＃肩こり＃頚の痛み＃寝違え
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理学療法士
下田 響平シモダ キョウヘイ
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