アンリミット シンジュクサンチョウメテン
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アンリミット 新宿三丁目店(Une limit)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- トマトは食べる美容液！？美肌抗酸化紫外線対策にも◎
- こんにちはさやです♪
先日、トマトカレーを食べました^^
実はトマトは“食べる美容液”とも言われるほど、美肌に嬉しい成分がたっぷり含まれている食材なんです！
トマトに豊富に含まれるリコピンには、強い抗酸化作用があり
・紫外線ダメージの軽減
・シミやくすみ予防
・エイジングケア
などの効果が期待できます！
さらに嬉しいポイントは、トマトの栄養は「油」と一緒に摂り、加熱することで吸収率がアップすること♪
今回のようなトマトカレーは、効率よくリコピンを取り入れられる理想的な食べ方なんです◎
皆さんも内側から美肌を目指しましょう^^
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