ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ カゴシマチュウオウエキテン
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- 鹿児島県鹿児島市西田３－３２－１２
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ブプラ 鹿児島中央駅店(BUPURA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/26
- 頭皮の健康状態
★頭皮の健康状態
指でつまんだ時に『おでこ程度に動く』ことが
理想的で、ハリと弾力がある状態を言います。
血行が良好であれば柔軟性があり、
育毛に必要な栄養が行き届きやすくなります！
★注意が必要な頭皮
◯硬い頭皮
頭皮を指でつまんでもほとんど動かない、
突っ張るような感覚がある場合は
血行不良のサイン！
◯柔らかすぎる、ブヨブヨな頭皮
頭皮に余分な水分や老廃物が滞り、血行不良や
うっ血が起きている可能性がある
↑こういった状態を放っておくと抜け毛や白髪、
顔のたるみやシワの原因を引き起こします！
【頭皮を健康に保つ対策】
☆頭皮マッサージ
入浴時など温まっている時に指の腹を使って
優しく頭皮を揉みほぐし、血行を促進します。
☆生活習慣の見直し
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、
十分な睡眠を心がけ、ストレスを溜めないように！
☆血行を促進する食生活
血液をサラサラにする食材（納豆や玉ねぎなど）
積極的に摂取し、水分補給をしっかり行いましょう！
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ鹿児島中央駅店】
▽住所：〒890-0046 鹿児島県鹿児島市西田3－32－12
▽営業時間：9:30～18:00（最終受付17時）
▽定休日：なし
＊ーーーーーーーーーー＊
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エステティシャン
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