ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オカヤマテン
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ブプラ 岡山店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- シミについて
- シミの原因はいくつかあります。
1つ目が紫外線です。シミの原因の90％以上が紫外線です。
他にも加齢やストレス・摩擦による色素沈着、睡眠不足、肌の炎症、肌荒れ、ニキビ、ホルモンバランス異常などです。
シミ改善に必要なこと！！
・摩擦の原因を取り除く
・紫外線予防
・保湿…しっかりと化粧水をつける
・お肌の基底のターンオーバーを促進する美容液を導入する
・お肌の代謝を上げる…タンパク質を中心とした栄養バランスのいい食事
・生活習慣の見直し睡眠や、生活リズムのサイクルを整える
日頃から意識して紫外線対策していきましょう！！
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エステティシャン【小顔成形士】
原田 ハラダ
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