ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区奉還町２－４－１０シャンブルビル３Ｆ東
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ブプラ 岡山店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 肩こり！
- 日本人の宿命と言われている肩凝り…！
原因は大きく4つあります！
1.同じ姿勢
パソコン、スマホの見すぎには注意です！
首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります(>_<)
2.眼精疲労
同じ画面をずっと見ていたり、気づかないうちに画面に距離が近かったり…
目薬だけではなく、たまに目を休ませてください^^*
3.運動不足
日常の習慣を見直しましょう！
肩こり解消は筋肉に強い負荷をかけるよりも、
動かすことに意味があります^^
軽いウォーキングなどオススメです♪
4.ストレス
ストレス解消にも軽い運動を♪
身体を動かすと血流が改善されるだけでなく、気分転換にもなりますね(^-^)
ブプラでは肩、首集中ほぐしができます^^*
1日頑張ったお仕事帰りなどにおすすめです！
是非、凝りをしっかりほぐされてください☆
＊ーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ岡山】
▽住所: 〒700‐0026
岡山県岡山市北区奉還町２丁目４－１０
シャンブルビル３階
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：なし
▽電話番号：070‐1873‐3255
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
▽Instagram
@bupura.okayamaten
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