ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オカヤマテン
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ブプラ 岡山店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 水分不足のサイン
- 皆さんはしっかり水分摂取されていますか？^ ^
運動などして汗をかいてなくても、
人間は皮膚の呼吸、排泄物などで体の水分は減っていきます！
知らず知らずのうちに脱水を起こしてるかもしれません(＞＜)今回は水分不足度チェックをシェアします♪
是非ご自身でチェックしてみてください(^^)
口や唇が乾いていることが多い
肌がかさかさしている
尿の回数は1日5回以内である
体がだるく感じる
朝起きると、まぶたがむくんでいる
脇の下が乾燥している
便秘または下痢気味だ
指で爪の先を押したとき、赤みが戻るのに3秒以上かかる
↑いくつ当てはまっていましたか？
冬だからとか関係なく水分は
摂取してくださいね♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ岡山】
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▽定休日：なし
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▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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