ハーブピーリングサロン ルヴィ フジオカテン
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ルヴィ 藤岡店(REVI)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- REVI 認定講師
甘い物が食べたいなぁ～と思ったらマグネシウム不足かも知れませんよ！過剰な糖分の摂りすぎは避けたいですよね？そんな時はまずマグネシウムを補いましょう！毎日の食事にアサリや雑…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- REVI 認定講師
辛い物が食べたい！そんな時は…亜鉛不足になっているかもしれません。亜鉛不足は髪や爪が痛む原因にもなります…また免疫機能の低下も招いてしまいます。ストレス過多になっている事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- REVI 認定講師
コーヒーや氷が欲しい時は、鉄分不足かもしれません！『氷食症』は貧血のサインです。知らず知らずに身体に負荷がかかっていませんか？まずは自分の生理の時の出血量を確認してみまし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- REVI 認定講師
炭酸飲料が飲みたくなったらカルシウム不足になっているかもしれません！炭酸飲料には過剰な糖分や添加物が含まれています。宿便の原因にもなってしまうのでできる限り控えたいですね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- REVI 認定講師
気がつくとついついしょっぱいものばかり食べてしまう…そんな時はミネラル不足かもしれません。塩分の摂りすぎは浮腫の大敵！またミネラル不足は免疫機能が落ち込む原因にもなってし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- REVI 認定講師
今日はどうしてもジャンクフードが食べたい！良くないのはわかってるのに我慢できない!!そんな時はカリウム不足かもしれません！カリウムは体の浸透圧を調整してくれる大切な栄養素。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- REVI 認定講師
無性にパンが食べたい！そんな時は…実はタンパク質不足になっています！小麦は消化に時間がかかって太りやすい…わかっているけど食べたくなっちゃう。そんな時はタンパク質を摂ると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- REVI 認定講師
みなさん腸内環境改善って何をしていますか？気にはなるけどなかなか始められない。何をしたら良いのか分からない。そんな方多いようです。REVIならエンザイムジェリーを食べるだけ！…続きを見る -
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