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やす鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/9
- 涼しくなってきましたね！
- やす鍼灸院です！
最近涼しくなってきましたね！
これから年末にかけて寒くなってきます！
そうなると身体には良くない事ばかり、、、
・着る服が多くなり、肩への負担が増す
・寒くて肩に力が入りやすい→血流が悪くなる
・寒いから行動量が減る→血流が悪くり疲労感アップ
これだけでも肩首の負担は上がり疲労感を感じたり、人によっては痛みも出てきます。
早めに体のケアをして寒さの対策していきましょう！
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