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やす鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/5/13
- 痛みは慣れる
- やす鍼灸院です。
「痛みに慣れる」とは、同じような痛みが長期間続いた場合に、脳や神経がその痛みを「当たり前の感覚」として受け入れ、痛みに対する反応が鈍くなる現象を指します。
これは神経系の「順応」や「感作」といったメカニズムによるものです。
たとえば、慢性的な肩こりや腰痛などで「いつもこのくらい痛いから平気」と感じるようになるのは、まさにこの状態です。ただし、痛みに慣れることが必ずしも良いことではなく、身体からの異常のサインを見逃す原因にもなるため注意が必要です。
肩こりでこられた患者様で全身マッサージをしていると「腰ってこんなに固くなってしまっていたのか…」と押されて実感される方も多くいらっしゃいます。
その結果、ぎっくり腰になったりしてしまうのです。痛くなった方は「いきなり！」っとお話しされる方も多いですが実は体は硬くなってしまっていた背景があるのです。
痛めてしまってからは不便、かつ不快な状態がしばらく続きます。
少しでも身体の異常がある場合はお気軽にご相談ください！【整体・肩こり・カッピング・鍼】
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