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優頭(yuzu)のブログ
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投稿日：2024/6/20
- いよいよ梅雨入り？！
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店優頭～yuzu～のユズです♪
いよいよ雨が続く予報へ
雨の時期は、体調不良を感じやすくなります。
眠りが浅くなったり、頭が痛くなったり、気分が落ち込む
なんかだるいなど出やすくなります。
「気象病」「天気病」なんて呼び方もあるくらいなんです。
そしてそれにものすごく左右されてしまうのが「自律神経」
これは自分で操作出来ない事で心や身体のダメージは無意識に
出てしまいます。
そこで必要なのが【睡眠の質】
これを上げることが健康への近道です♪
ドライヘッドスパはこの睡眠の質を上げる事に特化した施術と
なります☆
美容室などでもシャンプーされていると気持ち良くて眠くなったらしませんか？
あの感覚を感じつつ、頭のツボ、筋肉を刺激して睡眠の質を上げていきます。
この時期だからこそしっかりとした体調管理をしていきましょう☆
優頭がお手伝い致します！！
※写真は出張施術時の写真になり場所が異なります#ドライヘッドスパ熊本 #熊本ドライヘッドスパ
#梅雨入り #自律神経 #不眠
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