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優頭(yuzu)のブログ
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投稿日：2024/8/4
- その温度差大丈夫？外と中とで○度違うだけで！
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店優頭～yuzu～の園田です☆
室内と外との温度差が開くほど身体は自然とダメージを受けている事は知っていますか？
その温度差は5度以上と言われています！
室内が冷えているスーパーなどで25度あると外は30度以上あるだけで
身体のバランスを支えている自律神経はかなりのダメージを受けて乱れてしまう原因となります！
自律神経の乱れは、不調となって表れやすくなります。
「めまい、だるさ、不安感、頭痛」など様々な症状となり不調を感じてしまいます。
それが乱れたままにしておくことで、自律神経失調症や心の病気などになりやすくなります。
ではどのようにしたらいいのか？
室内に入る時には、ストールなどをしたり一枚だけ薄いものを着るなど
冷やしすぎない対策も必要となります。
なるだけ、室内との温度差を緩和する動きも行っていきましょう☆
ドライヘッドスパは乱れた自律神経を整える効果が抜群の施術です、乱れなものはそのままではなくきちんと整えてあげましょう♪不調を感じてからでは遅いですそうなる前の対処をオススメ致します。
優頭～yuzu～でしっかりとお話し聞かせてください！#ドライヘッドスパ熊本 #熊本ドライヘッドスパ #自律神経の乱れ #不眠解消
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