いのラボ 近江院のブログ
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投稿日：2024/10/3
- 内側上顆炎？別名○○○肘！
- こんにちは！
今回紹介させていただく疾患は「内側上顆炎」になります。
別名「ゴルフ肘」と呼ばれています。
スポーツ中や日常生活で痛みを感じ、症状が強まっていくと何もしていないときの痛み（安静時痛）も出てくるようになります。
ではなぜ、内側上顆炎は発症するのでしょうか？
まず、内側上顆とは肘の内側のことで、ここは手首を曲げる筋肉が付着します。この筋肉を使い過ぎることにより筋肉が疲労し、炎症を起こして痛みとして発症するものを内側上顆炎といいます。
内側上顆炎は、仕事上重い物を持つ・運ぶ方やゴルフやテニスなど負担のかかる動作を繰り返し行う方に多く見られる症状です。
使い過ぎ（オーバーユース）により発症することが多いため、痛みが出た場合は痛みの出る動作を休止する必要があります。
当院では痛みの原因になっている筋肉をほぐしたり、自宅で出来るセルフケアをお伝えしています。
また、普段から重たい物を持つことが多い方などは筋肉の疲労が溜まらないよう、日々のケアも必要です。ご自身でなかなかストレッチ等を行う時間が取れない方は痛みが出る前に当院にご相談ください。
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住所：新潟県新潟市中央区近江３丁目32－６
電話：025-283-0100
営業時間：午前9:00~12:00 午後15:00~20:00
定休日：木曜午後 日曜 祝日
ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/整体/もみほぐし/骨盤矯正/鍼灸
新潟市/新潟市中央区/女池/桜木
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投稿者
いのラボ スタッフ
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