いのラボ 近江院のブログ
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投稿日：2024/10/26
- 踵（かかと）の成長痛
- こんにちは！
今日はスポーツをしているお子さんに起こる可能性がある成長痛についてです。
成長痛というと、膝のイメージがあるとあると思いますが実は踵（かかと）にも起こるのです！
「走ったり、歩いたりすると踵が痛い…」「動いたあとに踵が痛い…」とお子さんに言われたことは
ありませんか？それはもしかしたら『セーバー病』というものかもしれません。
セーバー病は踵の後ろ側や下のあたりに痛みがあり、
7～15歳の成長期のお子さんに起こりやすいと言われています。
踵にはふくらはぎの筋肉から繋がっているアキレス腱が付いています。
ジャンプや走る、踏ん張るといった負荷（ストレス）がかかることにより筋肉が硬くなり、アキレス腱が上の方向に引っ張られます。
成長期のお子さんの骨は成長するために柔らかいため、アキレス腱の引っ張りに耐えきることができずに踵の痛みとなります。
セーバー病になりやすいお子さんの特徴は…
・男の子である
→女の子よりも約6倍男の子のほうがなりやすいと言われています。
・小学生である
→先ほど7～15歳のお子さんになりやすいとお話ししましたが、
小学生では5.4パーセント、中学生では0.9パーセントの確率で発症すると言われています。
・ジャンプ、ダッシュ、フェイントなどで筋肉に負担がかかるスポーツをしている
→サッカー、バスケ、バレー、剣道、空手をしているお子さんに起こりやすいと言われています。
・下半身の筋肉が硬い
→特にふくらはぎの筋肉が硬い子はセーバー病になりやすいです。
日々の練習も大切ですが、ケアもしっかりと行わないと痛みに繋がります。
ケアまでしっかりしてこそスポーツ選手です！
当院ではスポーツ特別治療を行っており、セーバー病にも対応しています。
お悩みの方はご相談、ご来院ください！
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住所：新潟県新潟市中央区近江３丁目32－６
電話：025-283-0100
営業時間：午前9:00~12:00 午後15:00~20:00
定休日：木曜午後 日曜 祝日
ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/整体/もみほぐし/骨盤矯正/鍼灸
新潟市/新潟市中央区/女池/桜木
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投稿者
いのラボ スタッフ
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