いのラボ 近江院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- 寒くなる前にインナーを鍛えて代謝アップ！！
- こんにちは！
最近は秋らしい気候を感じていたのに、今日は夏を思い出すような一日でしたね
天気予報によると、来週から２０度を下回る日も出てきて、いよいよ本格的に秋を感じる涼しさになりそうです。
寒くなってくると、体調を崩しやすくなる方も多いのではないでしょうか？
体調を崩す前に、”予防”することが大切です！！
皆さま、代謝は良いですか？
「代謝が落ちる＝冷え、免疫低下、疲れやすさ」につながり、体調を崩しやすくなります。
そんなときにおすすめの予防法が、”楽トレ”です。
楽トレは、寝ているだけ２０分で、インナーマッスルを鍛えて、代謝アップが期待できます！
寝ているだけで．．． そんな楽してほんとに鍛えられるの！？って思いますよね。
それができちゃうんです！だから、楽してトレーニング→”楽トレ”なんです！！
私も最初に楽トレをするときは緊張したんですが、今では途中で寝落ちしちゃうくらい楽なんです（笑
体調を崩して、仕事にもプライベートにも支障が出るのは嫌な方におすすめです！
ぜひ、いのラボ近江院で、”楽トレ”体験してみてください！！
住所 ： 新潟県新潟市中央区近江３丁目３２-６
電話 ： ０２５-２８３-０１００
営業時間 ： 午前９：００～１２：００ 午後１５：００～２０：００
定休日 ： 木曜午後 日曜 祝日
肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/姿勢改善/姿勢矯正新潟市/新潟市中央区/捻挫／オスグッド/腰痛滑り症/肉離れ／むくみ／足ツボ/楽トレ
投稿者
いのラボ スタッフ
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