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産後ケア&骨盤矯正専門 たなごころ整骨治療院・整体院

サンゴケアアンドコツバンキョウセイセンモン タナゴコロセイコツチリョウイン・セイタイイン

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たなごころ整骨治療院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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  • 産後ぽっこりお腹は順番が大事
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「産後、体重は戻ったのにお腹だけ出ている」「筋トレしているのにへこまない…」そんな“産後のぽっこりお腹”、実は筋トレより先にやるべきことがあります。それは、骨盤と姿勢を整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    昨日は調子が良かったのに、今朝また足が痛い。そんな経験はありませんか?実は、痛みには「体の痛み」と「脳が覚えた痛みの記憶」の2種類があるんです。M様も、最初は「歩くと痛い」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「毎朝パンを食べているのに、体重が増えていく…」そんなお悩みを抱えたK様が、当院にいらっしゃいました。K様は食パン1枚とコーヒー、卵という朝食を続けていましたが、体重は増加…続きを見る
  • ママの自律神経オーバーヒート?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「ずっと気が張っている感じがする」「寝ているのに疲れが取れない」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」そんな状態が続いていませんか?子育て中のママに多いのが、**自律神経…続きを見る
  • 妊娠中から夫婦で始める体ケア習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「妊娠中、体がつらいけど我慢している」「パートナーにどう頼っていいかわからない」そんな妊婦さんは少なくありません。妊娠中はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、姿勢も変化しやすい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    先週お越しくださったY様は、肩の前と横に重さを感じていらっしゃいました。一週間前に一度だけ寝るときに気になったことがあったそうですが、それ以降は落ち着いていたとのこと。「…続きを見る
  • 産後ケアで変わるママの毎日
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「なんだか毎日余裕がない」「体も気持ちもいっぱいいっぱい」そんな産後ママの声を、私たちはたくさん聞いてきました。出産後の体は、骨盤のゆがみ、筋力低下、ホルモンバランスの変…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「肩こりって、いつからあるんですか?」とお聞きすると、「中学生の頃から」とおっしゃるK様。高校生になってからは、自分で整体院を探して通い始めたそうです。それほど長い間、肩の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    「毛穴の黒ずみを早くなくしたい」「角栓をすぐに取りたい」その気持ち、よく分かります。でも実は、がんばりすぎのケアが毛穴を悪化させているケースも少なくありません。毛穴ケア初…続きを見る
  • 睡眠時間が短くても元気な秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    院長 川上 剛史
    先日、施術にいらしたK様との会話。K様も子育て中のママさん。毎日の育児と家事で、ご自身の体のことは後回しになっていました。「疲れやすくて、肩こりもひどくて。でも、子どもが優…続きを見る
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