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たなごころ整骨治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 靴を履く時の左股関節の痛み
8ヶ月ぶりにお越しくださったK様。
「靴を履く時に、左の股関節がちょっと痛くなるんです」
そう仰いながら座られた表情には、どこか不安の色が見えました。
ずっと痛いわけではなく、かがんで立ち上がる時に一時的に感じる痛み。
でも、それが気になって仕方ない。そんな日々を過ごされていたようです。
体組成を測定してみると、前回と比べて体重が増え、筋肉量が減っていました。
脂肪が増えて、筋力も下がっている状態。
「やっぱりそうやろうなって、予測してました」
K様ご自身も、甘いものを食べることが増えていたことを自覚されていました。
実は、体重に対して筋肉量が少なくなると、体を支える力が弱まり、関節への負担が大きくなります。
それが、股関節の痛みとして現れることも少なくありません。
さらに、甘いものへの欲求が強くなるのは、体が栄養不足を感じているサイン。
必要な栄養が足りていないと、すぐにエネルギーになる糖分を体が求めてしまうのです。
施術では、体のバランスを整えながら、自律神経の状態もチェック。
副交感神経がしっかり働いていて、内臓の動きも良好でした。
「正月で増えた人は、みんなでダイエットしようかと考えてます。また声かけますね」
そうお伝えすると、K様も少し笑顔になられました。
痛みの原因は、単なる関節の問題ではなく、体全体のバランスや栄養状態とも深く関わっています。
筋肉を増やし、脂肪を減らし、体を内側から整えていくこと。
それが、痛みのない快適な毎日への第一歩です。
伏見桃山、中書島、丹波橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。
体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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